Gimnasia acuática
Clases de aerobic en una piscina
Sin impacto, adictivo y con unos resultados sorprendentes. El aquagym se sirve del medio acuático para desarrollar una actividad tan beneficiosa como divertida. Combina el entrenamiento cardiovascular con el de resistencia y tonificación muscular. La gran ventaja que aporta el medio acuático es que reduce totalmente el impacto, por lo que es especialmente indicado para prevenir y curar lesiones.
