Body Balance

Mejora tu flexibilidad

Promueve tu calma y bienestar

Mejora tu fuerza

Programa coreográfico

Movimientos de yoga

Es un programa que mezcla movimientos de Taichi, Yoga y Pilates destinado a mejorar tu fuerza y flexibilidad. El instructor te guiará a través de ejercicios de respiración controlada y estiramientos, aumentando tu concentración y creando un ambiente optimo que te llevará a un estado de gran armonía y equilibrio.

Beneficios

– Aumenta la fuerza, la flexibilidad
– Trabaja la amplitud de movimientos
– Disminuye tus niveles de estrés
– Siéntete en equilibrio

Annabelle Fidalgo

Horario

Lunes

  • Body Balance

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