Artes marciales
Ejercicios cardiovasculares
Si preguntas a alguien por una clase para quemar calorías la respuesta es clara: Body Combat. Trabaja al ritmo de la música mezclando todo tipo de movimientos basados en artes marciales. Patadas, puños, katas.. todo vale para poner tu cuerpo a trabajar. Actividad cardiovascular de intensidad muy alta.