Pilates

Tonifica tus músculos

Moldea tu abdomen

Mejora tu flexibilidad

Entrenamiento físico

Control corporal

Ejercicio físico integral que promueva el desarrollo de la fuerza a través de movimientos guiados por el instructor. Trabaja cuerpo y mente controlando la respiración en cada uno de los ejercicios. Déjate llevar por el monitor y pon tu cuerpo a trabajar.

Beneficios

– Mejora la concentración
– Aumenta tu fuerza
– Mejora tu coordinación
– Reduce el estrés

Berta Zamorano

Nuria Aubeso

Rubén Carcedo

Silvia Estalayo

Horario

Martes

  • Pilates

    -

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Jueves

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    -

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