Streching

Mejora tu flexibilidad

Promueve tu calma

Mejora tu fuerza

Completa tu entrenamiento

Estiramientos

Clase para todos los públicos. El monitor te guiará con ejercicios de diferente grado de intensidad en función de tu flexibilidad. Estira diferentes grupos musculares. Ideal para completar tu entrenamiento y para relajar todo tu cuerpo.

Beneficios

– Reduce el riesgo de sufrir lesiones
– Mejora la recuperación muscular
– Facilita la relajación

Susana Martín

Annabelle Fidalgo

Jonatan García

Horario

Instalaciones

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