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Mueve tu cadera

Fuera estrés

Siente la música

No necesita presentación, una de las formas de baile más de moda en la actualidad. Realiza movimientos de cadera al ritmo de la música, tonifica y desarrolla glúteos. Disfruta y quema calorías a partes iguales. Pruébalo, no lo podrás dejar.

Beneficios

– Ayuda a perder peso: se queman unas 600 kcal en una hora
– Tonifica piernas, glúteos, abdomen y espalda baja.
– Estimula el sistema cardiovascular

Sandra Fernandez

Horario

Miércoles

  • Twerk

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Instalaciones

Uno de los centros más grandes de España

Centro deportivo
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