Tambien llamadas clases en Suspension. Son lo último en entrenamiento para el desarrollo de la fuerza funcional. Las manos o los pies se encuentran sostenidos por un punto de anclaje en el techo.
Tambien llamadas clases en Suspension. Son lo último en entrenamiento para el desarrollo de la fuerza funcional. Las manos o los pies se encuentran sostenidos por un punto de anclaje en el techo.