Actividades

Yoga

• Mejora tu salud física y emocional.
• Relájate y entrena.
• También yoga infantil y yoga en familia.

Pilates

• Entiende el funcionamiento de tu cuerpo.
• Entrena la musculatura profunda de la faja abdominal.
• Mejora tu postura y disfruta de sus beneficios.
• Tonifica tu cuerpo.

Hipopresivos

• Reduce la cintura.
• Mejora la postura.
• Aumenta la capacidad pulmonar.
• Mejora y previene la incontinencia urinaria.
• Ejercicios post-parto: ayuda a la recuperación de la faja abdominal y suelo pélvico.

Escuela de espalda

• Opción en agua o en seco.
• Podemos ayudarte con tus dolores de espalda con ejercicios y pautas ergonómicas adaptadas a la alineación corporal que permiten tratar y eliminar patologías a corto plazo.
• Tratamos la patología de cada paciente.
• Apúntate gratis a las clases piloto.