Actividades

Yoga

  • Mejora tu salud física y emocional.
  • Relájate y entrena.
  • También yoga infantil y yoga en familia.

 

Pilates

  • Entiende el funcionamiento de tu cuerpo.
  • Entrena la musculatura profunda de la faja abdominal.
  • Mejora tu postura y disfruta de sus beneficios.
  • Tonifica tu cuerpo.

 

Hipopresivos

  • Reduce la cintura.
  • Mejora la postura.
  • Aumenta la capacidad pulmonar.
  • Mejora y previene la incontinencia urinaria.
  • Ejercicios post-parto: ayuda a la recuperación de la faja abdominal y suelo pélvico.

 

Escuela de espalda

  • Opción en agua o en seco.
  • Podemos ayudarte con tus dolores de espalda con ejercicios y pautas ergonómicas adaptadas a la alineación corporal que permiten tratar y eliminar patologías a corto plazo.
  • Tratamos la patología de cada paciente.
  • Apúntate gratis a las clases piloto.
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Tarifas

1 día / semana 2 días / semana
Soci@s en alta 16€ / mes 25€ / mes
En reserva 19€ / mes 31€ / mes
No soci@s 21€ / mes 35€ / mes

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